Худеем по-французски

ketka87 писал(а):

это хорошо а то врач бы долго не мог понять что к чему)))))

не могу представить как бы я это объяснила

завтрак - кубэтэ с грибами, луком, морковью & оленьим фаршем + кофе
перекус - маленький кусочек кубэтэ + зел.чай
обед - борщ с чечевицей
перекус - яблочное пюре с гренкой и немного арахисового масла + настойка из сухофруктов (у меня термос 350 мл. я туда кидаю 3 сливы сушеные + 3 абрикоса + изюм или клюква иногда фиги, короче что есть и заливаю кипятком и беру на работу )
ужин - листовой (типа айсберг) салат с сацики и жареной рыбой