Диета 90 дней раздельного питания

SV470 писал(а):

Ещё мне хочется поделиться своим опытом: у меня очень хорошо сбрасывается вес, если появляется увлекательное занятие: это может быть: супер-пупер интересная книга, которую читаешь взахлеб, интересная переписка в интернете, новое рукоделие: вязание, вышивка,

Светик,очень-очень правильно подметила!!! Я когда тока с инетом познакомилась,сидела по 4 часа,забывая совершенно про еду. Когда была хорошо настроена на постройнение ,специально каждый день планировала себе какие то разборки дома-шифонер,шкафчики,генералить где то по углам и обязательно прогулки! Очень хорошо! а вот сериалы лично для меня плохо
ну это наверное у всех по разному. мне много телека точно низя