Диета, которая мне помогла

Всем привет. Неделю уже отсидела "в кустах" на диете Началась вторая неделя. Я уже один раз проходила ее целиком и еще пару раз пыталась, но уже не хватало сил. Сейчас нужно пройти полностью 3-4 круга, а то вес уже запредельный. Это единственная диета которая мне помогла. В прошлый раз скинула 11 кг и 2 вернулись. А до этого 2 года и голодала и на разных диетах сидела, теряла до 10 кг, но за две недели они возвращались полностью.