Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

пожрать_бы писал(а):

Привет девчата....меня зовут Марина...решила присоединится к вам

привет присоеденяйся конечно

пожрать_бы писал(а):

з.булочка с колбасой и сыром,вафли с вареньем,1 шоколадка о.рисовая лапша с мясной подливкой,овощной салат у.творог,мандарины,кефир

меню нужно очень подробно расписывать:указать обязательно время, как готовила и с чем подливку, из чего салат и чем заправлен, сколько чего было на обед и сколько мандарин, кефира, творога и сколько % на ужин

нюша88 писал(а):

И так первая системная неделя позади и минус 4.400

вот это да, вот это ты рекорсменка, рада за тебя очень