Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет
Новеньким, добро пожаловать
Завтра отчетный день , мне правда порадовать нечем(, болею пью всякую гадость и сосу пастилки и еще молоко теплое, только оно мне горло смягчает , а то прям ком в горле

Завтра
8.30 эришта 1.5 половника, кофе с молоком, вафля
13.30 желудки куриные пассированные с луком и морковью 200 и фасоль зеленая 100
17.30 судак в духовке 250


нюша88
Молодец вот это я понимаю отвес