vltava
Ирина
Россия
| пенсионерка писал(а): |
| И вкусный, зараза |
Представляю !
| пенсионерка писал(а): |
| Тебе же пришлось какое то время ТЕРПЕТЬ шумных соседей, но ты смогла изменить |
Не нравилось такое сосуществование , но НЕ ТЕРПЕЛА
.
| пенсионерка писал(а): |
| от детей такого наслушаешься |
Да , иногда и я повторяю
.
| Настасенок писал(а): |
| Ира расскажите как вы ведете здоровый образ жизни |
А вы чЁ ... подумали , что всё , о чём я здесь пишу , применяю на себе
. Я , только пытаюсь , стараюсь
. А пишу для того , может , кто прислушается , задумается , и изменит свою жизнь в лучшую сторону
. О вас забочусь !
.
| Настасенок писал(а): |
| ,может я что то себе на заметку возьму.. |
Никаких секретов и новшеств - нет ! Всё старо , как Мир !
| Настасенок писал(а): |
| Я имею в виду,что категорически не кушаете,что кушаете,какие |
Что мне не на пользу , и от чего плохо - то , и не употребляю !
| Настасенок писал(а): |
| какие упражнения делаете |
Вот от этого , я далека . Весь мой спорт - это работа , работа и работа (физический труд ) . Так , было всегда . Сейчас , нагрузки конечно уже не те . Но закалка осталась и помогает ! Пешком , всегда очень много ходила . Приезжая в Нижний и Москву могла (и ещё могу) пройти очень много кварталов пешком . Мне , лучше прогуляться , чем толкаться в транспорте .
| Настасенок писал(а): |
| что категорически не кушаете |
Многие наверное знают , не ем мясо . Категорически !
Всякую ерунду - чипсы , газ.напитки , какие-то сухарики с дымом и другой гадостью . Сомнительные кондитерские изделия . Ой , да много чего !
Моё убеждение , что питание - играет огромную роль ! Что мы едим из того и состоим . Даже машина не поедет и испортится от плохого бензина . А человек , не задумываясь , поглощает всё подряд
.
Вот такая , моя точка зрения
.