Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

олина писал(а):

Он вам рекомендовал сериал?

что только он нам не рекомендовал! И тексты, и фильмы. Интересно, как сказки

олина писал(а):

резкие движения надо заменить на более плавные,

да, я так и делаю

олина писал(а):

метод снятия блоков в анатомических структурах,

сейчас я прохожу курс иглорефлексотерапи, реальная помощь! доктор учился в Китае.

олина писал(а):

Если ты будешь на английском читать и смотреть, я могу дать ссылочку.

я так хорошо английским не владею...
Все упражнения переписала себе в тетрадь, некоторые знакомы (поза рыбака) ,другим буду учиться! Благодарю тебя, Леночка! многое (если не всё) зависит только от меня!