Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ctena
Оля рада тебя видить хорошо что у тебя всё хорошо

remember писал(а):

два сушеных мандарина (вот тут я сомневаюсь!!!!)

сама сушила? просто если покупные то там может быть или с сахарным сиропом обработаны или глюкозой, такие нельзя

JaySee писал(а):

Новеньким привет!!! Ставьте фотки на авочки - а то как-то не очень запоминается кто есть кто по никам, народу то много в темке - мы порчу не наводим

пожрать_бы писал(а):

что на завтрак разрешается что угодно и в любом колличестве

что угодно да, но не в любом количевстве-до насыщения. Все три приёма должны быть равны и по насыщению и применрно по объёму равны
Всем приветик