Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, Добрый вечер!
В такой праздник хотелось бы пожелать любви большой, взаимной, чистой, честной, светлой! Мы все такие умнички, заслуживаем всего этого

А теперь о наших "баранах": не знаю, что со мной происходит, меню вывешиваю регулярно, но до ужинов дело не доходит уже 4 дня. Есть не хочу совсем, даже смотреть не могу на еду. За 4 дня вес ушёл всего 100 гр, первый день КД и что со мной не пойму.
Обед сегодня был без нарушений, но немного не то, что писала, а именно: 200 гр. хека на пару (мясо), 5 маринован. белых грибочков (это моя слабость), яблоко и всё.

На завтра меню:
Завтрак 8-30: фасоль спаржевая тушен. с овощами 350 гр, чай или кофе с молоком, несколько рафаэлок
Обед 13-30: гречка с тушен. свининой 350 гр, апельсин
Ужин 17-30: 300 гр. зернен. творога