Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Что-то линейка у меня не вставляется, странно
Вес мой 87, хочу 60, рост 169...
Завтрак: еще не решила или оладьи, или шарлотка, или яичница, но обязательно с кофе
Обед: гречка гр 200 и салат из пекинской капусты гр 150 с 1 чл раст. масла, чай
Ужин: омлет из 3 яиц и 50гр молока, чай
Чур по почкам не бить