Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Vanill'ka писал(а):

Девочки , а можно на обед кусок рыбы и салат из кальмаров, яйца и лука с йогуртом, а гарнир не есть?

можно, почему нет?? Только надо чтобы ты наелась и с остальными приемами пищи примерно одинаково было по насыщаемости