Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

приветы

Шиншила плюс писал(а):

Нет лучше стакан

бум искать

Шиншила плюс писал(а):

А какие виды фитнеса можно при болях в суставах? У меня суставы болят,все перепробовала,только пилатес и некоторые разновидности йоги.

думаю еще велотренажер хорошо как кардионагрузка
я тут тоже хотела было профилактику болезни устроить у меня коленные суставы хрустеть стали где-то с мая, а в сентябре медосмотр на работе проходили, так я у хирурга и спрашиваю что делать мож чего попить пока суставы не стерлись а он мне ну так не болят ведь еще говорю ну нет пока, но ведь профилактика, говорят, лучшее лечение посмотрел на меня как на слегка ненормальную и сказал мол худеть надо это и будет моя профилактика воть так