Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Возвращаюсь к вам!
Озидея про меня правильно в табличке написала! У меня нарисовался отпуск и мы рванули к маме, друзьям в свой родной город!
Результат походов по гостям плюс другой часовой пояс (-7 часов) и КД - МОЙ ВЕС 52,5 !!! Нажрала 4,5 кг.

Меню на завтра
07.20 каша овсяная молочная с бананом 250 + кофе с мол б/с 100 + конфетка
12.20 гречка отварная 100 + мясо от запеченной курицы 150 + салат 100 (помидор, огурец)
17.00 (ужин раньше, чем обычно - дела!) творог 200 + йогурт натур 100 + ананас
До отбоя зеленый чай