Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Валенки
Ава супер красотуличка

Всем привет

8.00 кофе с молом, блинчики с печенью 150 гр, кусочек хлеба с маслом, 1 о свеклой)
палочка твикса, фундук 5 шт, миндаль 5 шт
13.30 печень куриная 150( без масла), гречка 150, яблоко
17.30 творог 200, яблоко в микре
( вчера на ужин был рис со свеклой)