Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катеринкина
Ирин, первое время будет хотеться кушать вечерами, потом втянешься
Я люблю запеканочку на ужин творог, чуть йогурта (активии без добавок), мандарин, яблоко, 3 чернослива, все в блендер и пол яичка и в духовку ммммм вкусно, особенно с кофе