Котлеты из пророщенной пшеницы

олина
Так интересно!!! поищу зерна пшеницы и постараюсь сделать
Скажи пожалуйста, а в пароварке (или в духовке) их можно приготовить? очень бы хотелось попробовать)))
спасибо за рецепт!