Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

У меня изменения в меню , вспомнила, что на выходных ела макароны, поэтому винегрет перенесли на утро
9.00 винегрет 250, хлеба кусочек, кофе с молоком печенька
14.00 курица отварная, с рисом 350
17.30 курица с бульоном 300