Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катеринкина писал(а):

Ужин 17-50: 3 криспы, 50 гр сыра и чай б/с(попробую такой вариант)Ну, так сказать жду пендалей

ну получай - творог сюда нужен

radioday писал(а):

.а через две недели пост..будут овощи,фрукты и крупы...к чему мне готовится? Стояку или привесу?

Вообще то девочки, которые постились, хорошо скидывали во время поста

МАСКА. писал(а):

У меня тоже вопрос: если вариант ужина фрукты-овощи взять 200г отварной или запеченной свеклы и печеное яблоко, апельсин - это будет нормально?

нормально