Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

Pulemet4ica писал(а):

Только интересно это будет вкуснО?

Ань, я очень люблю свеклу! Правда попадаются иногда не очень вкусные, тогда я из нее делаю икру.

Natasssha писал(а):

Вообще то девочки, которые постились, хорошо скидывали во время поста

подтверждаю особенно от гречки с овощами на ужин и овсянкой с медом и орехами на завтрак

У меня , кажется, отвесики пошли так приятно Не спугнуть бы их

Меню на завтра:

8.00 - кусочек пирога с ягодами ,чай, бутер с копченым кальмаром

13.00 - хек запеченный на овощной подушке(лук,морковь, помидор)(150), гречка(150),яблочный сок(100) домашний+вода(типа морса)

17.30 - тот же хек, но без овощей(250)