Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

Маришка с авочкой! Красотка

спасибо Анечка
девчата....ну прям раздразнили курой в банке,завтра обязательно сделаю
меню на сегодня:
3)8.00 1 булка с колбасой и сыром+2 вафли с карамелью + грецкие орехи-3 шт.)Их ведь только на завтрак можно?
О)13.00 свинные отбивные с помидором и сыром запечённые в духовке(200 гр.)+капустный салат 8с 1 ч.л. раст.масла)-150 гр.
У)творог 5 %-200 гр +тушёный кабачок с помидором+чеснок,зелень(150гр.),зел.чай