Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

привет всем!
МЕНÜ НА СРЕДУ
08.00-кофе яичница,хлеб,конфета
14.00-болгарыч фаршированный рисом и фаршем,запеку в духовке с томатной пастой-4 шт
18.00-творог300гр,чернослив 3 шт