Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, кто меня помнит! Кто не помнит, я Женя))))
Опять я к вам девочки! Не получается у меня худеть без форума! То скину, то наберу... Никакой самодисциплины без форума
Набрала 3 кг, надо скинуть))
Меню на завтра:
З. 10-00. Чай, бутер с колбасой.
О. 13-00. Мясо, тушеное с луком, морковкой и черносливом, с 1 ч.л. масла на 2-3 порции, салат из свеклы с белым йогуртом и 1 кусочком селедки.
У. Творог, 5 чернослива, яблоко