Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Катеринкина писал(а):

Отвес -200 (это хорошо ),

pifun писал(а):

Ура! Ура! У меня 77.5. Наконец-то я слезла с 78.

Умнички, девульки!!! Так держать!!!

Валенки писал(а):

Ань, мы с тобой одной крови

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1222419591.html][/URL]

Валенки писал(а):

Аня, ОООООгромное тебе спасибо, за рецепт плюшек из творога, сыра и ржаной муки!!! Очень вкусно и главное сытно

Ага, я их обожаю - это Галочка наша такую идею подкинула.

Всем привет!!!

Меню на завтра
8-00 овсянка 100, медовик 200, кофе с/с
13-00 плов системный 250, свекла отварная 50 + чуток лим.сока, з.ч. + 3 черносливки.
17-40 зерненка 200 + свекла отварная 100, кофе с/м.


Луна_79
Женя, привет и вэлком!!!!

Ой, девчонки, чую я что в эту пятницу не видать мне отвеса... невозможно же ж каждую неделю 1-2 кг скидывать

Ладно, всем успехов!!!!