Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет всем!

Меню на завтра:

7.00 - 2 беляша, цикорий с сахаром и молоком, пара печенек, горсть калины с ложкой меда(головные боли буду лечить, за день 6 таблеток выпила- не проходит)

12.30 - гречка(100), говядина тушеная с луком (100), бутер из гречневого хлебца и сыра(50), молоко (100)

17.30 - курица в банке (250)...соблазнили