Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет девочки!
Всем новеньким и вернувшимся снова в строй welcome!
Так приятно читать об отвесиках, а то я уже начала отчаиваться. У меня всю неделю то - 300, то снова +300. Зато сегодня с утра отвесик - 400, надеюсь закрепится.

Меню сегодня не выставляла. Ела все сисиемно, в том числе "курицу в банке", столько здесь было хвалебных слов ей сказанно. Что ж я присоединяюсь, буду регулярно теперь баловаться....

Меню на завтра
09.30 бутерброды с с/к колбасой, шоколадный десерт, чай
13.30 густой системный борщ 250 г, чай
Можно в борщ положить фасоль?
??? Гречка отварная 200, салат без масла перец, помидор, огурец 100, чай
Не знаю как быть с временем ужина Я взяла несколько детей на репетиторство (чтоб совсем не отупеть за декретный отпуск). 2 дня в неделю ухожу из дома в 15.30, прихожу в 19.00. Что делать с ужином? Можно ужинать в 19.00, спать ложусь в 02.00?