Диета 90 дней раздельного питания

Saffraska писал(а):

вочки, приветик!!!!

Приветик)))))))

Saffraska писал(а):

Что-то я закрутилась совсем, некогда писать. И на работе завал и дома))

Бывает.Хорошо ,что всё же заглянула.

Saffraska писал(а):

В понедельник сходила на первое занятие йога в гамаках

Мне йога тоже нравиться.Правда в гамаках я не ходила,но думаю это классно Молодец,что пошла.

Saffraska писал(а):

Думала сразу похудею после одного занятия. Взвесилась + 500 гр.

Это мышцы.Первое время возможно прибавка,ведь мышцы тяжелее жира.не переживай вес потом тебя порадует.Если конечно с диетой совмещать.
Я тоже пошла на фитнес.Получила массу удовольствия.Правда стараюсь очень осторожно что бы руку не нагружать.