Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ну вот, как я и ожидала, +200 сегодня. Но зато самочувствие полегче.
Меню на сегодня:
10-00. Кофе с молоком, 5 блинчиков с маслом
13-30. Плов из постной говядины с правильной пассеровкой, 300г.
17-45. Творог 200г, чернослив 5 шт, яблоко, кофе с молоком.
Всем хороших выходных!