Без особого труда похудела на 10 кг.

Reya писал(а):

Очень интересно, те, кто три года назад начали питаться по такой системе, как они? Продолжают так же питаться, или, достигнув желаемых результатов, продолжают жить как раньше?

Аня, привет
У меня по-разному питание сейчас, бывает, что несколько дней подряд питаюсь с большими нарушениями, в основном на отдыхе. Но за это время уже привыкла есть маленькими порциями и больше уже не влезает.