Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!

Лёвка писал(а):

Чот так пива хочется....С утра ж его не напьешьсиии

А че, слабо?[URL=http://[censored smayliki]/smilie-519122535.html][/URL]
Я вот так хотела - весь вечер холодильник открывала и любовалась бутылкой, да рыбку понюхивала... А утром 3 глотка сделала - и все, расхотелось! Зато рыбки потоптала .

pifun писал(а):

Еще -200. 76.7

Ой, молодца какая!!!

Вита СПб писал(а):

Девочки, а на обед можно печень с луком? Знаю, что на ужин незя...а вот как на обед?

Можно, лук пассируем и масло по норме.

А я сегодня злостная нарушалка - только из гостей вернулись, я там всякой вкусноты нанямалась Можно лупасить по по всем местам подручными средствами [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1156519911.html][/URL]
Ужинать обязуюсь системно!!!

Меню на завтра
8-00 гусь запеченый, картошка 300 вместе, мар. огурец, кофе с/с
13-00 мидии тушеные с пас. луком и том соком (1ч.л.масла), рис отварной, сыр до 50 гр - вместе 300, з.ч.
17-40 творог 250, яблоко печеное, 3 чернослива, з.ч.