Без особого труда похудела на 10 кг.

irina-s писал(а):

Девочки, как вы думаете, стоит ли мне вообще начинать питаться "стаканами"? Я работаю сменами и на работе будет получаться есть только через 3-3,5 часа. Были среди вас девочки у кого не получалось есть каждых 2 часа?

Так и 3 ч нормальный перерыв. Главное не забывать есть и не объедаться. На первых страничках Таня рассказывала ка рассчитать оптимальный период между приемами пищи.