Диета, которая мне помогла

manjos-ok писал(а):

zelenogla.zaya Ааааа, я не правильно тебя поняла, подумала, что ты неделю прошла, наелась, и опять неделя Спасибо, мне приятно! Ты уже, наверное, носишь новые вещи, старые большие стали. Конечно, будем поддерживать друг друга. Ты яйца на ужин ешь или творогом заменяешь?

Я пока старые ношу)))) Хожу на работу в основном в платьях, они конечно заметно свободнее стали, но пока носить можно, гардероб не хочу обновлять пока до конца не скину все лишнее, планирую к маю порадовать себя обновками. А джинсы и брюки старые мне впритык были, сейчас как раз нормально сидят. Яйца ем, они мне пока на удивление не надоели, иногда только желток не доедаю, не сильно его люблю, а на первом круге диеты иногда заменяла на творог для разнообразия. А ты заменяешь? Творог все-таки, как мне кажется, полезнее, там кроме белка еще и кальций, тем более молочных продуктов в этой диете нет