Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет, захудалочки!
Я смотрю у нас тут эпидемия какая-то или правда магнитные бури. Я тоже из числа нарушающих с субботу меня соблазнили роллами(должна же я была попробовать, что их так нахваливают) со стаканчиком пивка, но все было "культурно" после 18.00 ни-ни. В воскресенье был привес +300. Сегодня -400. Душу отвела, больше нарушать не буду....


меню на завтра
09.30 горячий бутерброд с сыром, шоколадный десерт, чай
13.45 запеченые овощи без масла (баклажаны, лук, помидоры)150 г, куринный холодец 150, чай
17.45 250г отварной пропаренный рис + яблоко, 3-4 чернослива, чай

JaySee писал(а):

Угощайтесь

Аня, ты молодец такая! Я благодаря тебе столько рецептиков утащила в закладки! Воплощаю потихоньку.... Сама днем, пока сыта не могу по рецептам пройтись, а когда всех уложу страшно даже читать о таких вкуснастях, боюсь поскачу к холодильнику, а замка на нем нет.....