Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ну крупу уже поздно добавлять, сварено и налито на тормозочек, а вот сыр можно будет добавить.
Спасибо!!!
творога думаю грамм 200 осилю, или это будет уже с лишком?