Диета, которая мне помогла

Привет!

Lilichka:) писал(а):

Расскажите кто как готовил рыбку???И какая лучше?

Я беру хек и чаще просто варю его или запекаю в фольге, наедаюсь не большим кусочком. А на первой неделе сделала 3 маленьких котлетки в духовке как у Катерины, только без овощей, лук добавила и не наелась и отвеса не было , но вкусно. Сегодня, кстати, тоже нет отвеса ((