Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем доброго и удачного дня!))
Лора-а

Лора-а писал(а):

в выборе продуктов да ограничений нет, а вот в количевстве..

Понятно.

Лора-а писал(а):

много чего можно приготовит

Сейчас и занимаюсь изучением рецептуры и "дозволенности" продуктов ней.

Лора-а писал(а):

нет я тебя не отговариваю, нивкоем случае, если ты любитель сладкого то они наоборот должны быть у тебя, просто лучшеб было перед сладостями какой нибудь нармальный еды сперва закинуть

Это у меня так только два дня....остатки сластей от праздника. А в основном у меня за завтрак были каши на воде.
Спасибо Вам за терпение и поддержку
Pulemet4ica

Pulemet4ica писал(а):

Наталья, слушайтесь Лору - это опытный специалист ни один десяток девочек на путь истинный поставила

Значит я в надёжных руках! ( шучу) )))

Pulemet4ica писал(а):

Насчет завтрака я тоже согласна с ней - утром столько всего за раз..а вечером и в обед пустота. Не стоит гробить себя

Это временно...вернее всего на дня было )))