Худеем по-французски

Amber писал(а):

Лиля, может это гормональное?

Таня, скорее всего нет, но проверюсь. Сейчас идет потепление, погода солнечная, капает на улице, короче - весна. А гастрит и гастродуоденит ВСЕГДА проявляет себя весной и осенью.....Вот он и проявил себя! Весна еще только-только замаячила вдалеке, еще на улице морозы были, а болезнь уже тут как тут - "вот она я! на фиг ваши морозы, ждите весны!" .
У меня сейчас питание диетическое + таблетки, положительный результат вроде идет, и жора вечером уже два дня нет.... тьфу-тьфу-тьфу...
З. рисовая каша на воде + чай с молоком
П. сыр 25гр + 1,5 криспа + кофе с молоком
О. вареная курица + тушеные овощи, и чу-у-у-уточку салата свежего-35-30 гр (капуста+помидор+ сметана), хлеб. ( Ну, не могу я без свежих овощей !!! )
П. тушеные овощи (грамм 100), хлеб
У. вареная курица, тущеные овощи, наверное добавлю еще или хлеба, или риса отварного.
Катя, а у тебя завтраки - вкусняшки !! Ты ягоды мороженые кладешь в кашу и с ними варишь, или потом просто добавляешь?