Реунишка, что бы было легче заведи пищевой дневник и пишу туда каждый день, что ты ела и постепенно ты за помнешь, что и как. Во всяком случае мне так было легче. Я свой дневник вела первых 4 месяца.
Наташа не я с вами буду, новой цели пока ставить не буду, т.к сейчас пост начнется и я хочу постится. А там дальше видно будет.
