Живем и худеем по системе «Минус 60»

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Девочки,заглянула в табличку и ахнула.Нашей младшенькой,Линарочке разве надо худеть??При росте 163 см и весе 55,2 кг по-моему ни к чему. unknown Ну если только для поддержания жизненного тонуса,но не для потери веса.Может я чего-то не понимаю?

да уж, это моя вечная проблема))) ИМТ нормальный, а жирок в ненужных местах откладывается, поэтому я по сути стараюсь отдавать предпочтение физическим нагрузкам....но это так утомляяяяеетт))