Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

ц/з они же не из пшеницы твёрдых сортов

ц/p это способ обработки зерна,могут быть и из твердых, а пшеница тв. сортов это богатый клейковиной вид пшеницы, сорт такой. Из нее делают макароны, булгур, кус-кус и твёрдые марки манной крупы.