Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Natasssha

Natasssha писал(а):

Сахар и производные (в том числе и мед) - до 12!!! Советую стараться заменить сахар на коричневый, или хотя бы фруктозу. Белый сахар не содержит ничего полезного, отчего нельзя отказаться. Я против искусственных заменителей сахара.

Я это читала. С/заменит не является производным сахара. И к последней фразе я отнеслась как к "личному" мнению Миримановой. Нигде не прочитала у неё о каких-либо запретах данного продукта и пояснения из серии "почему нельзя". Или может происходят какие-то биофизические процессы в организме при употреблении данного продукта - тогда какие? С/заменит - просто вкусовой подсластитель и не более того. Тем более она против искусственных заменителей - а как на счет натурального? Во всем должна быть мера. Слушала её лекции и конечно возникают вопросы медицинского характера.
Ну ладно, пока я еще не разобралась в системе буду просто следовать рекомендациям...но чем дальше в лес, тем больше вопросов...)))
Съела я свой ужин твор. запеканку и сижу голодная (((