Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Какие замечательные новости!!! Поздравляю!

НаташаЛ писал(а):

я похудела на 21,2 кг

У меня начальный вес один в один как у тебя. Надеюсь я тоже смогу так сбросить. За какое время тебе удалось стать стройной красавицей?

меню на завтра
09.30 конечно же 3-4 блинчика с вареньем, бутерброд с сыром, конфетка, чай
13.30 тушеная лосятина с луком и морковью 150, гречка 150, помидорка, чай
17.30 омлет из 3 яйц, 3 ст.л, зелень, молока, кофе

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЮ С МАСЛЕНИЦЕЙ!
Отвесиков и сил побольше!