Без особого труда похудела на 10 кг.

Лана_нов писал(а):

Да.

Молодец! Светлана, а когда ты начала?

Лана_нов писал(а):

Хорошо, а пить-то можно?

Свет, я работаю на фабрике, на рабочем месте нельзя не пить, не есть.
У нас стоит в отведенном месте автомат с водой. И у нас 2 перерыва по 15 минут,тогда и можно что то поесть.

Лана_нов писал(а):

Ну, нельзя пить чай, за конфету, думаю, ничего не скажут.

Не скажут, если ее в тихушку сьесть.
А если серьезно, я поэтому и думала стот ли мне вообще начинать, потому что не получается так часто кушать, а потом , когда прихожу с работы , то стакана еды мне маловато.
В общем, попробовать стоит, я ведь ничего не теряю. И вы столько хороших советов дали!