Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

Знаете, последнее время.я решила немного заняться медитацией. Самой простой. Что бы расслабляться. То есть, как говорит Р. Блект, простая медитация, поможет успокоить ваш ум. А он у меня такой .....неспокойный. Постоянно думы думает.
Вот вы все это делаете, молодцы. Я - ничего.
Все думаю, и как я тут к вам попала......