Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый день, всем стройнеющим У меня сегодня месяц, как я с вами! В результате -600гр ))))). Но! даже немножечко, чайная ложечка - это уже хорошо!!! (это я не жалуюсь, это веселюсь )
Меню:
7-блины с медом 300
12-пр рис 100, консер. тунец в с/с 150, лук сырой, вареный белок 1 яйца, майонез 1 ч.л.
5-творог 200, сист варенье 80