Диета 90 дней раздельного питания

Девчульки,привет

*Виктория писал(а):

.На праздниках так вообще ,отрываюсь.

*Виктория писал(а):

Привет ,Танюшка.Что то ты редко нас стала баловать своим присутствием.

дык не стройнею чё под ногами путаться и народ в заблуждение вводить

*Виктория писал(а):

Я тоже читала отзывы.Мне уже давно этот метод рекомендовала спортивный доктор.Но я так и не попробовала.Она говорила ,что дробное питание очень полезно

у Малышевой ы здоровье все так худеют Я тоже таким методом пользовалась,раньше...Ирише давала ссылочку примерного меню на 2 недели от проэкта "сбрось лишнее" Мне тогда понравилось! Разнообразно и не голодно я правда стаканами не меряла,а взвещивала первое время основные приёмы пищи,что б приучиться к норма. ела 250-300 гр.Салат и фрукты не считала в основном. я не считаю,что обязательно нужно уменьшать желудок до размера стакана.По-моему гораздо важней научится основное блюдо есть в нормальном объёме,а салаты можно есть много ну это моё мнение Дробное питание призвано так же раскрутить обмен веществ,что б организм понял,что ему не надо голодать,его кормят1 Не надо откладывать в закрома,а надо отдавать лишнее.Я вот как то думаю,что мне это помогло в какой то мере удерживать вес,стрессов нет организьме,знает,что нужно работать

*Виктория писал(а):

.Вот даже думаю может весы принести со старой квартиры

ужааас как ты без них то

*Виктория писал(а):

.Мы так и живём,большая часть вещей на старой квартире.А сами как в командировке с чемоданом.

а почему не перевозите то,Викусь?

*Виктория писал(а):

Но видимо перелом был не сложный и подвижность вернулась уже практически полностью. Даже думаю ,что пора уже на йогу ходить.

ой,молодчинка!!!

*Виктория писал(а):

Я помню как то решила питаться по какой то системе,уже даже не помню какой

надо срочно вспомнить может "минус 60"?