Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Пришлось сегодня ужин мне поменять, вместо гречи съела творог 300гр и киви 60гр. Меню на завтра:
7-30 Бутерброд с икрой ( думаю 150гр) и кекс 150гр.
13-00 Греча 150гр. кот-та паровая ( фарш говяж. лук,зелень) 150гр.
17-30 Греча 250гр овощи тушен (лук,морковь,зелень) 150гр.