Диета 90 дней раздельного питания

*Виктория писал(а):

Сейчас потеплеет немного может и желание появится.

да не знаю даже может так и останусь...конечно было б не плохо до 70,но честно-неохота

*Виктория писал(а):

Ну это точно.Если наполнять стаканы варёными овощами то тут же вес уйдёт

да ну их нафиг блинов стакан мне!

irina-s писал(а):

Хотя я читала и обратное.

обратное? а что тут может быть плохого? Хотя я лично считаю этот объём некомфортным мне нравится,как я писала. 250-300 гр,а не миллитров. и салату скока хочешь

irina-s писал(а):

Но мне кажется - все индивидуально, кому то хорошо, кому то может нет.

опасность может быть в том,что привыкнешь есть часто,а порции увеличаться постепенно

irina-s писал(а):

Виктория писал(а): Если наполнять стаканы варёными овощами то тут же вес уйдёт Зато будешь голодная постоянно.

irina-s писал(а):

Тань, а как "дробное питание" по немецки?

чё то туплю не могу в голове выискать похожее питание у них. Но просто говорят,что маленькими порциями и часто,это да! слышала не раз!

irina-s писал(а):

Неее, я точно не буду, лучше что то сытное сьем.

чё,и блинов стакан не нада?

irina-s писал(а):

Таня , выше есть очень хороший совет про орешки..

амне в принципе нравится,как я ем завтракаю рано,обед примерно через 5-5,5 часов. потом через час -полтора кофе с чем то вкусным вода в перерывах. ужин или лёгкий или просто яблоко,апельсина,чай или кефир или немного семечек ещё. я не сильно хочу есть вечером,потому что вкусности ем днём