Диета 90 дней раздельного питания

irina-s

irina


deutschland
Викона писал(а):
дык не стройнею

А кто стройнеет то, Embarassed моя линеечка в обратную сторону пошла.
Викона писал(а):
и народ в заблуждение вводить

Таня ,совсем не вводишь в заблуждение, а наоборот, дельные советы даешь.
Да и мы же здесь не только стройнеем, было бы ужасно , если бы кроме диет поговорить не о чем было. wacko1 wacko1 wacko1
Викона писал(а):
Ирише давала ссылочку примерного меню на 2 недели от проэкта "сбрось лишнее"

Тань, а я уже и забыла про нее, пойду еще раз почитаю, а то ведь в первый раз увидела ,что все взвешивать надо и сразу в панику" кинулась ". wacko1
Ем сегодня первый день стаканами - голодная... wacko1
Викона писал(а):
гораздо важней научится основное блюдо есть в нормальном объёме,а салаты можно есть много

Меня тоже как то смущает, что я салат получается совсем не ем, потому что можно всего стакан сьедать и я уж точно не стакан салата буду есть, ведь голодной останусь...
Викона писал(а):
а что тут может быть плохого?

Некоторые диетологи считают, что питаться нужно 3 раза в день и никаких перекусов. Как то кнугу читала " Здоровый желудок и кишечник".
Викона писал(а):
опасность может быть в том,что привыкнешь есть часто,а порции увеличаться постепенно

Это точно про меня. wacko1
Викона писал(а):
говорят,что маленькими порциями и часто,это да! слышала не раз!

Я тоже.
Викона писал(а):
чё,и блинов стакан не нада

Нада, еще как НАДА!!! nyam2
Викона писал(а):
я не сильно хочу есть вечером,потому что вкусности ем днём

Везет! А я, наоборот ,как раз вечером хочу кушать.

 
27 Фев 2014 0:08

Страница 91 из 184