Диета 90 дней раздельного питания

Викона писал(а):

дык не стройнею

А кто стройнеет то, моя линеечка в обратную сторону пошла.

Викона писал(а):

и народ в заблуждение вводить

Таня ,совсем не вводишь в заблуждение, а наоборот, дельные советы даешь.
Да и мы же здесь не только стройнеем, было бы ужасно , если бы кроме диет поговорить не о чем было.

Викона писал(а):

Ирише давала ссылочку примерного меню на 2 недели от проэкта "сбрось лишнее"

Тань, а я уже и забыла про нее, пойду еще раз почитаю, а то ведь в первый раз увидела ,что все взвешивать надо и сразу в панику" кинулась ".
Ем сегодня первый день стаканами - голодная...

Викона писал(а):

гораздо важней научится основное блюдо есть в нормальном объёме,а салаты можно есть много

Меня тоже как то смущает, что я салат получается совсем не ем, потому что можно всего стакан сьедать и я уж точно не стакан салата буду есть, ведь голодной останусь...

Викона писал(а):

а что тут может быть плохого?

Некоторые диетологи считают, что питаться нужно 3 раза в день и никаких перекусов. Как то кнугу читала " Здоровый желудок и кишечник".

Викона писал(а):

опасность может быть в том,что привыкнешь есть часто,а порции увеличаться постепенно

Это точно про меня.

Викона писал(а):

говорят,что маленькими порциями и часто,это да! слышала не раз!

Я тоже.

Викона писал(а):

чё,и блинов стакан не нада

Нада, еще как НАДА!!!

Викона писал(а):

я не сильно хочу есть вечером,потому что вкусности ем днём

Везет! А я, наоборот ,как раз вечером хочу кушать.