irina-s

irina
deutschland
Викона писал(а): |
дык не стройнею |
А кто стройнеет то,

моя линеечка в обратную сторону пошла.
Викона писал(а): |
и народ в заблуждение вводить |
Таня ,совсем не вводишь в заблуждение, а наоборот, дельные советы даешь.
Да и мы же здесь не только стройнеем, было бы ужасно , если бы кроме диет поговорить не о чем было.
Викона писал(а): |
Ирише давала ссылочку примерного меню на 2 недели от проэкта "сбрось лишнее" |
Тань, а я уже и забыла про нее, пойду еще раз почитаю, а то ведь в первый раз увидела ,что все взвешивать надо и сразу в панику" кинулась ".
Ем сегодня первый день стаканами - голодная...
Викона писал(а): |
гораздо важней научится основное блюдо есть в нормальном объёме,а салаты можно есть много |
Меня тоже как то смущает, что я салат получается совсем не ем, потому что можно всего стакан сьедать и я уж точно не стакан салата буду есть, ведь голодной останусь...
Викона писал(а): |
а что тут может быть плохого? |
Некоторые диетологи считают, что питаться нужно 3 раза в день и никаких перекусов. Как то кнугу читала " Здоровый желудок и кишечник".
Викона писал(а): |
опасность может быть в том,что привыкнешь есть часто,а порции увеличаться постепенно |
Это точно про меня.
Викона писал(а): |
говорят,что маленькими порциями и часто,это да! слышала не раз! |
Я тоже.
Викона писал(а): |
чё,и блинов стакан не нада |
Нада, еще как НАДА!!!
Викона писал(а): |
я не сильно хочу есть вечером,потому что вкусности ем днём |
Везет! А я, наоборот ,как раз вечером хочу кушать.