Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!!!
У меня странная неделя вес +/- 400 гр

Завтра
8.30 бутер с семгой слабо соленой( сама солила), тирамиссу 100, чай
14.00 суп чечевичный 250, свекла 100, а сыр можно??
17.30 творог 200, сыр 50, крипсы 2 шт, чай