Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Валенки писал(а):

А может и еще что

Ну Валь, у тебя ведь и вес в норме, поэтому сразу говорили что боротся прейдётся за каждый сброшеный грамм

пожрать_бы писал(а):

спасибо Лариса...у меня просто листочек дома ,распечанный в 2010 году.....там хлеб ржаной разрешается....а сейчас глянула на первую страницу,уже много изменений добавлено

Маришь у меня тоже спискам уже 4года и....я невижу изменений если только молоко добавили к омлету на ужин, других изменений не помню за это время а ржаной хлеб и сейчас разрешается, посмотри на 1стр. стоит. Про баклажаны, что ты выделила, не означает что их нельзя в таком сочетание, просто это тяжёлое сочетания для желудка и увлекатся им не желательно, ведь все знают что грибы тяжёлые для желудка и если ты сверишь со своими старыми списками, ты там это тоже найдёшь

Vanill'ka писал(а):

14.00 суп чечевичный 250, свекла 100, а сыр можно??

почему нет, до 50грамм можно